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08-15-2018

脊髓空洞症患者抵抗力差怎么办?如何提高免疫力?

    脊髓空洞症是慢性、进行性脊髓疾病,该病的发生不仅给患者身体健康造成极大的损伤,也给患者的心理压力加大,使患者免疫力下降,抵抗力差。因此,对于脊髓空洞症这种慢性疾病,除了要积极接受药物治疗外,还要采取有效措施,提高患者的免疫力,增强抵抗力,预防一些并发症的发生。
    那如何提高脊髓空洞症患者的免疫力呢?
    1.保持良好的心态。当人体在活跃状态下,机体就会分泌一种可以延缓细胞衰老的激素,从而使人达到所谓的长寿!脊髓空洞症患者家属尤其要注意了,要多抽时间关心照顾患者的心理,给予他更多的信心,要让他知道你们与其一同战斗。患者的心态调整好了,康复起来就会更快。
    2.要科学、合理的饮食。全身的细胞以不同的形态存在于各种功能不同的器官里,必须供给它正确均衡的养分,唯有营养充足均衡的细胞才能正常运转。这一点也是增强免疫力最为重要的条件。建议日常生活中,要多吃新鲜蔬果,以补充人体所需的维生素和矿物质。合理的饮食有助于疾病的预防和治疗,对于脊髓空洞症的康复有很大的帮助作用。
    3.平时要少吃咸,多喝水。有些人习惯了味道较重的食物,尤其是东北人的饮食习惯,一下子不容易接受清淡的食物,患者可以用香料增加风味。此外,醋也是不错的选择,这种调料不含钠,但可以增加食物对味蕾的吸引。
    4.保证睡眠充足。充足的睡眠质量是人们正常生活的保障。如果睡眠质量不好,人的精神往往会大打折扣,工作生活会各种没力气,这个时候,人体免疫力就会下降。因此,脊髓空洞症患者要多休息,保证睡眠充足。
    5.还要适当锻炼。脊髓空洞症病人在冬季应该坚持运动锻炼。运动不仅可以增强免疫系统的功能,还会增加免疫细胞的数量。每天保持一定的运动量有助于免疫力的提高。不过,运动不可剧烈,患者的锻炼方式可以选择以步行为主,在天气晴朗、温度适宜的情况下进行户外活动。

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