04-14-2020
自我提升的10个好习惯
1 早睡半小时，早起10分钟
熬夜伤身又伤脑，从今天起不要把手机带上床。早睡半小时，第二天精神就会好很多。早上是绝大多数人精力最好的时候，可以做一些你想做的事情，读书、锻炼、做早餐、写文章，都是不错的选择。
2 少计较，不纠缠
人要学会分清生活的主次。那些不顺心的事情，是次要中的次要，没必要太在意。呵呵一笑，让他们随风而去吧，你仍然在前进的路上，不停留。
3 坚持运动
那些长期坚持运动的人，都在不同程度上地变美变帅变自律。所以开始运动吧。
4 欣赏别人的优点，警醒自己的缺点
老话说，取他人之长，补自己之短。要学会用欣赏的眼光看他人，哪怕你再讨厌的人。
5 坚持每天阅读
古人有云，书犹药也，善读之可以医愚。阅读是自我提升最便捷的方式。
6 在失败中总结经验
相比成功而言，失败反而能给我们更多启发和教训。在失败中总结经验，不断调整自己的思维和行为，前方的路才会越走越顺。
7 注重仪容仪表，干净清爽最重要
每个人都是从外表开始认识他人的，你的内在再丰富，邋遢的外表也常常让人望而却步。
8 一段时间内，专注于一件事情
哪怕当下的事情再多，也要一个一个完成。
9 遇到难事，想办法解决而不是抱怨
我们总会遇到难事，相比抱怨和临阵脱逃，耐下心来寻找解决办法更有意义。
10 学会复盘、反思
无论是工作、学习还是日常生活，我们都要养成复盘反思的好习惯。睡前15分钟，回忆一下当天发生的事和见过的人，反思自己的行为是否妥当，是否有浪费时间，是否比昨天有所进步。复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。
名思教育一对一辅导，帮助您解决孩子的学习问题。地址：绍兴市柯桥区山阴路708号（实验中学斜对面）。联系人：祝老师，15505756973
熬夜伤身又伤脑，从今天起不要把手机带上床。早睡半小时，第二天精神就会好很多。早上是绝大多数人精力最好的时候，可以做一些你想做的事情，读书、锻炼、做早餐、写文章，都是不错的选择。
2 少计较，不纠缠
人要学会分清生活的主次。那些不顺心的事情，是次要中的次要，没必要太在意。呵呵一笑，让他们随风而去吧，你仍然在前进的路上，不停留。
3 坚持运动
那些长期坚持运动的人，都在不同程度上地变美变帅变自律。所以开始运动吧。
4 欣赏别人的优点，警醒自己的缺点
老话说，取他人之长，补自己之短。要学会用欣赏的眼光看他人，哪怕你再讨厌的人。
5 坚持每天阅读
古人有云，书犹药也，善读之可以医愚。阅读是自我提升最便捷的方式。
6 在失败中总结经验
相比成功而言，失败反而能给我们更多启发和教训。在失败中总结经验，不断调整自己的思维和行为，前方的路才会越走越顺。
7 注重仪容仪表，干净清爽最重要
每个人都是从外表开始认识他人的，你的内在再丰富，邋遢的外表也常常让人望而却步。
8 一段时间内，专注于一件事情
哪怕当下的事情再多，也要一个一个完成。
9 遇到难事，想办法解决而不是抱怨
我们总会遇到难事，相比抱怨和临阵脱逃，耐下心来寻找解决办法更有意义。
10 学会复盘、反思
无论是工作、学习还是日常生活，我们都要养成复盘反思的好习惯。睡前15分钟，回忆一下当天发生的事和见过的人，反思自己的行为是否妥当，是否有浪费时间，是否比昨天有所进步。复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。
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