近日来，在郑州美信不孕不育门诊中，接诊了很多男性不育患者，在问诊过程中，发现一个共同的问题。很多男性同胞们都普遍认为，备孕生孩子，关键在于女性，男性只要孕前几个月咬牙坚持不抽烟不喝酒就可以了，其实，这种想法大错特错。那么，这种想法错在哪里呢?备孕生孩子怎样做后代才健康呢?日常的行为会通过精子遗传给后代吗? 　　郑州美信不孕不育专科医院王建宇医生介绍，孩子是父母爱情的结晶，父母十几甚至几十年来的行为信息都标注基因里了，会通过精卵结合的形式传递给后代的。并不是在备孕前几个月改正行为那么简单，基因遗传学认为，我们从小到大的生活行为和环境接触都会以表观遗传印记的形式记录在我们的基因中，其中一部分并会遗传给后代。而且男性也是如此!  　　男性肩上的责任是很重大的。很长时间以来，大家都认为对胎儿的正常发育和长期健康成长，关键因素在母体的身体素质。孕前咨询几乎都集中在女性身上，孕前及妊娠期间，准妈妈都被告知要补充叶酸，不要饮酒、吸烟，避免食用不洁食物，对于饮食行为和环境接触等都对胎儿产生重大影响。这些很是重要，但是也不要忽视男性的生活行为和环境接触等也会通过精子基因遗传传递给后代。打个比方，也就是说你现在抽的烟、喝的酒、吃的炸鸡、烫的头发等一切对健康影响的印记都会记到基因中积累下来。并可能在未来体现在你的孩子身上。  　　郑州美信不孕不育专科医院王建宇医生指出，怀孕期间，准爸爸对孕妇及胎儿的陪伴和呵护，对妊娠健康也是有深远影响的。遗传学影响的是父母因素，诸如：年龄、饮食、体重、压力、饮酒等。导致后代出现一系列健康问题的因素，一般包括：出生缺陷、发育障碍、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、行为因素等潜在的机制。
　　不要惊慌，一系列研究表明，男性的一些生活方式对精子和后代的影响是可以逆转的，比如：通过运动，改变饮食，手术方式改变体重等。精子的改变可能是永久性的，但是受孕前的几个月改变生活方式还是可行的。
　　看到这篇文章后，你只要有生育的愿望，想保证后代的健康，就应该努力做到营养膳食、节制饮酒、戒烟、主动排解压力。长此以往，才能保证你以及你后代的健康。