通过前面的学习，我们了解到在男性的价值观里面，他们通常把工作看得比情感更重要，在表达感情方面也比较含蓄和木讷。但这并不代表他们没有情感需求。男人的情感需求到底有哪些呢？我们应该如何帮他敞开心扉？接下来我们就来仔细探讨这两个问题。

02.了解男人的情感需求
在综艺节目《我家小两口》里面，新晋辣妈戚蓝尹坦言自己每天都要问老公好几遍“你还爱我吗”，两位男主持人李维嘉和大张伟觉得很难理解，他们不明白女人为什么老是要把感情挂在嘴上。你是否也和小戚一样经常纠结于伴侣是否像你爱他一样爱你呢？如果你有这样的困扰，实际上你是没有了解男人真正的情感需求是什么。
首先，男人需要独立的空间。我们女人要是喜欢上一个男人，就想时时刻刻见到他，最好一刻都不分开。而男人不是这样，即使他们在热恋期间喜欢和伴侣腻歪在一起，他们也时常会想起独处的自由和美好。作者把男人的这种情感需求状态称作“情感运行周期”。在两性关系中，女人就像太阳，男人就像地球。我们都知道地球是沿着一个椭圆形的轨道围绕着太阳运转的，但它有时候离着太阳近，有时候离着太阳远。男人就是遵循着这样的情感运行周期，在亲密关系中依然想要获得自己独处的空间。
如果你了解了男人对独立空间的情感需求，就不会因为他偶尔的冷淡而胡思乱想，怀疑他是不是不再爱你了。作者在做心理咨询的时候，曾经接访过一位叫做凯特的女性客户。凯特和男友布鲁斯交往半年多了，一开始他们都非常享受二人世界，可是最近凯特发现布鲁斯经常会特意地疏远她，她为此感到非常的苦恼。在作者告诉凯特男性对独立空间的需求之后，凯特觉得豁然开朗。她开始尊重男友的独立需求，之后两人的关系更加融洽和谐。
其次，男人需要获得信任、认可和欣赏。我们在前面的内容讲到过男人特别讨厌看到自己犯错，以及女人当面指出他的错误。除了前面提到的原始社会的遗传因素外，这也是因为男性渴望来自伴侣的信任、认可和欣赏。他们能够从中获得自信。作者芭芭拉也是在与伴侣大吵一架之后才明白男性的这个情感需求。


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