眼睛是人最精彩的所在，但眼周围的肌肤则是全身最娇嫩的地方，即便只是休息不足，亦或最轻微的炎症，都会给它带来一定的伤害。特别是随着年岁的增长，眼部肌肤的自我修复能力也在不断下降。哈尔滨无痛人流医院提示你眼睛成了日常皮肤护理的最大难题。
茶黑色眼圈的诱因
茶黑色眼圈是偏红褐色的，大多因色素沉着所致。色素沉着与过氧化脂质有密切关系，人体内的过氧化脂质常随年龄的增长或因某些代谢性疾病而增多，特别是日常饮食中长期缺乏谷胱甘肽，以致最后在眼睛周围浮现出来。
大病初愈、久病体虚者由于体内大量营养流失，下眼皮的皮下脂肪层明显收缩，可能会产生色素沉着，显露在微薄的下眼皮上，出现黑晕，于是就形成了黑眼圈。
月经不调、功能性子宫出血、大便秘结、肝病等亦可招致眼圈发黑。罹患慢性疾病，身体虚弱不堪，机体内分泌失调，可引起眼睑下软组织微循环障碍及皮下色素沉着，眼圈发黑。因此，及时医治疾病、调养身体，是纠正黑眼圈最根本的方法。
藏黑色眼圈的诱因
藏黑色眼圈又被称为黑色眼圈，眼圈呈现灰黑色或者蓝紫色。哈尔滨无痛人流医院认为他主要由眼袋中血液淤结、积聚所致。
眼部肌肤的真皮层有复杂而精细的毛细血管网络，负责为肌肤补充维生素和重要营养成分，维护肌肤健康和正常功能。
缺铁性贫血时红细胞数量不足，身体各部位的供氧大为减少，可消掉黑眼圈的5种食物会使皮肤变得苍白，甚至呈现眼睛周围的蓝紫色血管束。
呵护健康就是告别黑眼圈
膳食调养 日常饮食中减少盐分摄入，多补充营养，比如芝麻、花生、黄豆之类富含维生素A的食物，瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素C的蔬菜水果。
避免日晒 过重紫外线照射亦可造成黑色素增加，加重黑眼圈现象。因此在炎夏季节户外活动时最好戴上墨镜，头戴遮阳帽抑或涂敷防晒霜。倘若眼皮部分脂肪层薄弱且干燥，不妨用营养型面霜进行局部涂抹，亦有助于去除黑眼圈。哈尔滨无痛人流医院提示你切忌在眼周涂敷含油腻和有浓郁香味的晚霜。
冷敷 如黑眼圈现象比较严重且早晨起床后发现眼睛有浮肿现象，可用冰块或浸泡过凉水的毛巾冷敷，同时考虑是否与情绪、睡眠不足、工作疲劳、身体衰弱有关，及时解决这些问题。
此外，适当参加体育运动，生活规律化，节制性生活，保持大便通畅，可减轻眼周黑晕程度，有利于消除黑眼圈。www.hpyy120.com 哈尔滨妇科医院