千万别被子宫内膜厚度影响受孕
　　很多的结婚后的小伙伴都想升级当辣妈辣爸，但不幸的是有一些女性朋友并不能顺顺利利的怀孕，生活和家庭带来了太多压力和影响，一部分女性和子宫内膜厚度不正常有关，那么子宫内膜厚度多少才算正常？
　　子宫内膜多厚算正常？
　　一般正常子宫内膜厚度在5-10mm不等，子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，建议最好在月经干净后三天做一个阴道B超了解子宫内膜具体厚度为多少。子宫内膜如果厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床！
　　因为会不断的增殖、脱落，所以，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生很大的变化，月经周期因此又可被分为三个时期：增殖期、分泌期、月经期。以一个28天的月经周期为例，从月经的第一天为开始，来看一看子宫内膜的厚度是如何变化的吧。
　　1、月经期
　　月经周期的第1~5天，随着雌孕激素的迅速下降，子宫内膜会发生脱落、出血，厚度约为1～4mm，仅剩下1/3。待月经期结束，就会进入增殖期。
　　2、增殖期
　　月经周期的第5~14天，这几天子宫内膜会迅速增厚，厚度可由4mm增生至14mm。
　　3、分泌期
　　是指月经周期的第15~28天，也就是排卵期的前后，此时子宫内膜因为充满了毛细血管和腺体而变得蓬松，厚度可达7-14mm，是最利于受精卵着床的状态。如果卵子没有受精，分泌期结束后，就会迎来下一个月经期。
　　它的作用以及在孕育过程中的重要性？
　　1、月经是子宫内膜脱落后的产物，子宫内膜过薄或过厚都会对月经周期和月经量产生影响，甚至引发痛经、宫寒等妇科疾病的发生。
　　2、子宫是受精卵着床和胚胎生长发育的场所，子宫内膜一旦发生病变就会影响受精卵着床，引起不孕。
　　3、子宫内膜薄或者分布不均会导致受精卵不易着床或着床后因营养不足而造成胎停或流产。
　　子宫内膜薄/厚真的难怀孕？
　　有些朋友认为子宫内膜知识薄薄一层肉，别看只是薄薄的一层肉，它的作用很大呢，如果把胚胎比作种子，子宫内膜就是土壤，土壤的薄或者厚都直接影响种子的生根发芽。子宫内膜薄了不行，厚了也不行。
　　1、偏薄：子宫内膜厚度＜６mm时，妊娠是比较困难的。通常是由“内分泌紊乱”、“药物影响”、“感染”等引起的。
　　2、偏厚：子宫内膜＞18mm时，就有可能属于子宫内膜异常增厚了。通常是由于卵巢功能紊乱导致的雌激素分泌过多所致。例如肥胖、子宫内膜增生、内分泌功能肿瘤等。过厚的子宫内膜会造成闭经或功血。
　　当子宫内膜厚度超出正常范围时会影响女性怀孕。子宫内膜过厚与内分泌失调有关，期排卵多数也会受到影响；内膜过厚同样会造成受精卵不易着床；子宫内膜过厚的女性常出现月经增多，周期延长和痛经的症状，时间长了可能伴随着贫血的发生。
　　内膜增厚在饮食上如何调理呢？
　　1、多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。
　　2、以豆类、谷类、薯类为主食。
　　3、适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。
　　4、禁食寒凉、油腻，月经前后避免生食水果。