08-07-2017
高尿酸血症除了要抵制“三高”以外还有注意什么问题——北京较好的痛风专科医院
我们要知道,在患有高尿酸血症之后,有很多都是没法吃的,一定要控制好饮食,那么,高尿酸血症的食物治疗要怎么做?
北京专业治疗痛风病医院专家高尿酸是一种代谢综合征,一旦患病就不能治愈,只能是控制病情。在没有引发痛风之前,高尿酸可以不用药,只需要调节饮食习惯、生活习惯等就能加以控制的,而如果饮食调节不起作用,或者已经发生痛风等就需要进行规范的药物治疗。
在高尿酸血症患者中,有10%~15%的患者会引起痛风,目前岛城痛风的发病率约为1.14%,也是非常高的。高尿酸不仅能引起关节疼痛,还会损害*功、增加心梗风险等,随着发病率的逐年上升,高尿酸血症已经成为继高血压、高血脂、糖尿病“三高”之外的第四高。
人们应养成健康的生活方式,均衡饮食,控制好尿酸水平。高尿酸血症的食物治疗要怎么做?
首先要多喝水。每天喝8~10杯开水,足够的尿液量有助于尿酸排泄,可降低尿中的尿酸浓度,预防尿道结石。北京较好的痛风专科医院
其次,饮食上要多吃嘌呤含量少的食品,如蔬菜、牛奶、水果、坚果和海藻等。少吃肉类、豆腐等。尽量不吃动物内脏、海鲜等。
第三,要少喝酒,少喝汽水。这是因为酒精和果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会。
第四,服用一些降酸的中药,多喝通风清圣茶,帮助排出体内多余尿酸。
此外,还要保持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂性地提升尿酸浓度。
北京专业治疗痛风病医院专家高尿酸是一种代谢综合征,一旦患病就不能治愈,只能是控制病情。在没有引发痛风之前,高尿酸可以不用药,只需要调节饮食习惯、生活习惯等就能加以控制的,而如果饮食调节不起作用,或者已经发生痛风等就需要进行规范的药物治疗。
在高尿酸血症患者中,有10%~15%的患者会引起痛风,目前岛城痛风的发病率约为1.14%,也是非常高的。高尿酸不仅能引起关节疼痛,还会损害*功、增加心梗风险等,随着发病率的逐年上升,高尿酸血症已经成为继高血压、高血脂、糖尿病“三高”之外的第四高。
人们应养成健康的生活方式,均衡饮食,控制好尿酸水平。高尿酸血症的食物治疗要怎么做?
首先要多喝水。每天喝8~10杯开水,足够的尿液量有助于尿酸排泄,可降低尿中的尿酸浓度,预防尿道结石。北京较好的痛风专科医院
其次,饮食上要多吃嘌呤含量少的食品,如蔬菜、牛奶、水果、坚果和海藻等。少吃肉类、豆腐等。尽量不吃动物内脏、海鲜等。
第三,要少喝酒,少喝汽水。这是因为酒精和果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会。
第四,服用一些降酸的中药,多喝通风清圣茶,帮助排出体内多余尿酸。
此外,还要保持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂性地提升尿酸浓度。
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