03-19-2019
高尿酸究竟什么，我们要怎样应对和预防?
高尿酸究竟什么，我们要怎样应对和预防?
提起“三高”，大家可能都不陌生，而在忙于和“三高”作斗争时，第“四高”已悄然出现，并成为强大的疾病新因素，它就是高尿酸。
郑州治疗痛风医院介绍在我国，患高尿酸的人比患糖尿病的人还多，已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。而且，高尿酸早就不是中老年人的专利，不少年轻人也有。
那么，高尿酸究竟什么，我们要怎样应对和预防?
高尿酸血症治疗的基础是健康生活方式，包括健康饮食、戒烟限酒、坚持运动和控制体重等。饮食应以低嘌呤食物为主，饮食治疗大约可以降低10%-18%的血尿酸或使尿酸降低70-90umol/L。
患者朋友应该注意这两个方面：
1.肥胖者应适当减肥，但别求速瘦，因为快速的减肥可造成大量的酮体产生，反而抑制尿酸排出。
2.高脂血症者限制脂肪的摄入，吃肉不喝汤减少嘌呤摄入。
警惕“第四高”尿酸高治疗方法有哪些
郑州治疗痛风医院提醒高尿酸作为来势汹汹的「第四高」，发生率高，危害也不小。小编只希望大家养成良好的生活习惯，同时注意体检，发现问题尽早处理，引起注意，以免把小毛病拖成大问题。
提起“三高”，大家可能都不陌生，而在忙于和“三高”作斗争时，第“四高”已悄然出现，并成为强大的疾病新因素，它就是高尿酸。
郑州治疗痛风医院介绍在我国，患高尿酸的人比患糖尿病的人还多，已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。而且，高尿酸早就不是中老年人的专利，不少年轻人也有。
那么，高尿酸究竟什么，我们要怎样应对和预防?
高尿酸血症治疗的基础是健康生活方式，包括健康饮食、戒烟限酒、坚持运动和控制体重等。饮食应以低嘌呤食物为主，饮食治疗大约可以降低10%-18%的血尿酸或使尿酸降低70-90umol/L。
患者朋友应该注意这两个方面：
1.肥胖者应适当减肥，但别求速瘦，因为快速的减肥可造成大量的酮体产生，反而抑制尿酸排出。
2.高脂血症者限制脂肪的摄入，吃肉不喝汤减少嘌呤摄入。
警惕“第四高”尿酸高治疗方法有哪些
郑州治疗痛风医院提醒高尿酸作为来势汹汹的「第四高」，发生率高，危害也不小。小编只希望大家养成良好的生活习惯，同时注意体检，发现问题尽早处理，引起注意，以免把小毛病拖成大问题。
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