11-04-2017
御弄柑蓓草搽:专注“老慢支”
眼下时节,天气忽冷忽热,气温忽高忽低,慢性支气管炎患者不能预测到这种变化,易使原来的疾病加重。
对老慢支患者来说,除了做好保暖外,在生活饮食上还应注意补益肺气。根据中医基础理论,肺主气,若肺气壅塞,则呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。肺还主宣发,若肺失宣散,即可出现咳嗽、吐痰、喘促胸闷、呼吸困难以及鼻塞、打喷嚏和无汗等症状。另外,根据五行学说,土属脾、金属肺,补土生金,五行和谐,通过补脾的方法,可使肺部的疾病得以好转。因此,对老慢支患者来说,应多吃糯米、大枣、百合、山药、莲子等补脾养肺的食物。
老慢支病人每天排出的痰很多,消耗了不少蛋白质,宜适当补充高蛋白质饮食。宜多食新鲜蔬菜及易于消化的食物,如青菜、萝卜、西红柿、豆制品之类,忌食辛辣、烟、酒、油腻、醋腌及海腥发物,少食油炸煎烤及不易消化的炒果,如花生、瓜子之类。久咳体虚老人,只宜清补,不宜峻补,以防助湿生痰,反生他变。
慢性支气管炎患者,身体健康是一个日积月累的过程,应在减少油腻的同时,注重饮食结构和摄入营养的搭配。“有些老年朋友认为,吃一些含盐的东西会加重咳嗽。但实际上适当的吃盐对于人体电解质的平衡是非常重要的,不能因为怕咳嗽就不吃盐,这样就可能导致一些低钠血症的出现,也会加重病情。
科学的运动锻炼、呼吸锻炼和耐寒锻炼可以增强老慢支患者的体质,有利于避免旧病复发。马照寰教授介绍说,每天早晚可用凉水洗脸洗手,洗脸后用手按摩头面部五六分钟即可增强上呼吸道的抗寒能力,大大减少因受寒而引起旧病复发的可能性;在晴暖的日子可适当进行户外运动,如散步、打太极拳、慢跑等,运动量可视自己身体情况而定;老慢支患者平时还可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼等,也可通过吹笛子锻炼自己的心肺功能。
除了加强锻炼和注意饮食调养外,老慢支患者还可以喝御农柑贝草茶(御弄柑蓓草搽)主要针对咳嗽、慢性支气管炎病症,有利于清热解毒、补脾益气、祛痰止咳。
注:御农柑贝草茶,简称御农甘贝草茶 御哝干贝草茶 御弄柑蓓草搽 御浓柑呗草搽 御侬柑蓓草搽 渝弄柑蓓草搽 渝弄柑贝草搽 等等。御农柑贝草茶是中医古方茶疗养生调理,基于“药食同源”的原理,帮助改善肺的通气功能,有利于清热解毒、补脾益气,祛痰止咳,缓解不适的症状。因其效果非常不错,所以被众多人喜爱,喝的人多了。对其的称谓也众多,以上几个是目前统计网上的最多的叫法。
对老慢支患者来说,除了做好保暖外,在生活饮食上还应注意补益肺气。根据中医基础理论,肺主气,若肺气壅塞,则呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。肺还主宣发,若肺失宣散,即可出现咳嗽、吐痰、喘促胸闷、呼吸困难以及鼻塞、打喷嚏和无汗等症状。另外,根据五行学说,土属脾、金属肺,补土生金,五行和谐,通过补脾的方法,可使肺部的疾病得以好转。因此,对老慢支患者来说,应多吃糯米、大枣、百合、山药、莲子等补脾养肺的食物。
老慢支病人每天排出的痰很多,消耗了不少蛋白质,宜适当补充高蛋白质饮食。宜多食新鲜蔬菜及易于消化的食物,如青菜、萝卜、西红柿、豆制品之类,忌食辛辣、烟、酒、油腻、醋腌及海腥发物,少食油炸煎烤及不易消化的炒果,如花生、瓜子之类。久咳体虚老人,只宜清补,不宜峻补,以防助湿生痰,反生他变。
慢性支气管炎患者,身体健康是一个日积月累的过程,应在减少油腻的同时,注重饮食结构和摄入营养的搭配。“有些老年朋友认为,吃一些含盐的东西会加重咳嗽。但实际上适当的吃盐对于人体电解质的平衡是非常重要的,不能因为怕咳嗽就不吃盐,这样就可能导致一些低钠血症的出现,也会加重病情。
科学的运动锻炼、呼吸锻炼和耐寒锻炼可以增强老慢支患者的体质,有利于避免旧病复发。马照寰教授介绍说,每天早晚可用凉水洗脸洗手,洗脸后用手按摩头面部五六分钟即可增强上呼吸道的抗寒能力,大大减少因受寒而引起旧病复发的可能性;在晴暖的日子可适当进行户外运动,如散步、打太极拳、慢跑等,运动量可视自己身体情况而定;老慢支患者平时还可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼等,也可通过吹笛子锻炼自己的心肺功能。
除了加强锻炼和注意饮食调养外,老慢支患者还可以喝御农柑贝草茶(御弄柑蓓草搽)主要针对咳嗽、慢性支气管炎病症,有利于清热解毒、补脾益气、祛痰止咳。
注:御农柑贝草茶,简称御农甘贝草茶 御哝干贝草茶 御弄柑蓓草搽 御浓柑呗草搽 御侬柑蓓草搽 渝弄柑蓓草搽 渝弄柑贝草搽 等等。御农柑贝草茶是中医古方茶疗养生调理,基于“药食同源”的原理,帮助改善肺的通气功能,有利于清热解毒、补脾益气,祛痰止咳,缓解不适的症状。因其效果非常不错,所以被众多人喜爱,喝的人多了。对其的称谓也众多,以上几个是目前统计网上的最多的叫法。