11-14-2017
几种简单的预防方法远离食道癌
当谈到预防食道癌的时候，我和专家们站在一起，了解生活和工作在一个更好、更健康的身体上的挑战。只要在日常生活中预防食道癌，就很难做到。下面上海曙光医院肿瘤特需门诊专家就介绍一下三个简单的预防方法：
1、避免致癌的食物 亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌可以增加亚硝胺的致癌作用。隔夜蔬菜，腐烂的水果，发霉的食物，咸鱼和腌菜，油炸，油炸，烘焙食品。喝水要注意水源，自来水也要防污染，否则也会致癌。不抽烟。吸烟会引起广泛的致癌物，形成可能导致消化、呼吸和泌尿系统疾病的癌症。不要喝。长期酗酒不会避免致癌物。一些酒精含有亚硝胺，****和其他致癌物质，以及其他的间接致癌物质，如醛类。 2、营养是合理的 吃足够多的植物性食物，比如蔬菜、水果、谷物和豆类，超过你日常饮食的三分之二。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆、红薯和柑橘类水果有很强的抗癌作用，而且可以经常食用。 3、保护食道 食道一直是饮食的方式，食物在食道，要胃消化。如果你狼吞虎咽，它会伤害你的食道。不要吃辣、硬、辣的食物。否则，口腔、食管和胃粘膜会受损。辛辣的食物还包括浓茶、浓咖啡、烈酒等等。注意口腔卫生。口腔内的任何疾病都不利于消化，感染也会扩散到食道。 只要人们遵循上海曙光医院肿瘤特需门诊专家在上面提到的三种简单的食道癌预防方法，食道癌就能远离我们的生活，也不会干扰我们的生活。特别是，吸烟的朋友应该更加注意，如果你想预防食道癌或其他癌症，最好戒烟。
1、避免致癌的食物 亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌可以增加亚硝胺的致癌作用。隔夜蔬菜，腐烂的水果，发霉的食物，咸鱼和腌菜，油炸，油炸，烘焙食品。喝水要注意水源，自来水也要防污染，否则也会致癌。不抽烟。吸烟会引起广泛的致癌物，形成可能导致消化、呼吸和泌尿系统疾病的癌症。不要喝。长期酗酒不会避免致癌物。一些酒精含有亚硝胺，****和其他致癌物质，以及其他的间接致癌物质，如醛类。 2、营养是合理的 吃足够多的植物性食物，比如蔬菜、水果、谷物和豆类，超过你日常饮食的三分之二。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆、红薯和柑橘类水果有很强的抗癌作用，而且可以经常食用。 3、保护食道 食道一直是饮食的方式，食物在食道，要胃消化。如果你狼吞虎咽，它会伤害你的食道。不要吃辣、硬、辣的食物。否则，口腔、食管和胃粘膜会受损。辛辣的食物还包括浓茶、浓咖啡、烈酒等等。注意口腔卫生。口腔内的任何疾病都不利于消化，感染也会扩散到食道。 只要人们遵循上海曙光医院肿瘤特需门诊专家在上面提到的三种简单的食道癌预防方法，食道癌就能远离我们的生活，也不会干扰我们的生活。特别是，吸烟的朋友应该更加注意，如果你想预防食道癌或其他癌症，最好戒烟。
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