01-18-2019
熬夜产生眼袋的补救方法，希芸问你get到了吗
在社会发展非常迅速的今天，人们的压力也越来越大，很多人都长期的熬夜工作和学习。但是，熬夜对人们的身体各方面的伤害非常大。今天，美丽顾问希芸就来和大家讲讲熬夜后对眼睛的伤害吧。 经常熬夜，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧。同时出现黑圆圈、眼袋等眼部肌肤问题。这样长期熬夜整个人不仅显老，还没精神，相当拉低颜值。在这里，提醒大家，为了爱惜自己的身体，我们首先要让自己的作息时间变得正常，做到不熬夜、不晚起，这个是很重要的一件事情。如果不得已熬夜产生了黑眼圈或眼袋，可以采用下面几个方法补救一下。1、睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2、敷脸。用热毛巾敷脸促进血液循环，然后再用凉毛巾消肿，热毛巾跟凉毛巾交替敷，并且按摩眼睛周围，效果一定会让大家大吃一惊。3、使用眼霜保养！使用眼霜来保养眼部肌肤是一个不错的方法。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。4、红茶敷眼。晚上临睡前先取泡好一杯红茶，要记住红茶要选用红茶包，使用起来会比较方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，从冰箱取出红茶包敷于眼袋处，对于缓解眼袋十分有效。5、两用菊花茶。菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有疗效。平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。另外，日常饮食中须注意常吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。
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