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“落枕”在广东地区也称为是“训矮颈”，主要病因有两个方面：一个是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置。临床表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。落枕本身就有自愈的趋向，大概一周左右症状就几乎消失了，但若是长期症状都有，就要小心是“痉挛性斜颈”了。
痉挛性斜颈在医学上以成人肌张力障碍局限性发作最为常见，称之为特发性颈肌张力障碍更确切，由于颈部肌肉不随意收缩引起的头颈扭转和转动为表现的症候群，这中颈部肌肉不自主的异常运动会在公众场合或是紧张繁忙的时候加重，让人的工作无法顺利进行，生活质量受到影响。痉挛性斜颈还被人誉为是一种疑难题，治愈比较困难，很多时候都只能控制，但并不是不能治愈。在以往调查中，发病率并不是很高，大约是9/10万，但在人口基数上来看，发病率还算比较高。痉挛性斜颈虽然症状比较明显，但仍需要与以下几种疾病区分。
1．癔病性斜颈有致病的精神因素，发作突然，头部及颈部活动变化多端，无一定规律，经暗示后，症状可随情绪稳定而缓解。2．继发性神经性斜颈颈椎肿瘤、损伤、骨关节炎、颈椎结核等可导致本病。颈椎间盘突出、枕大神经炎等，因颈部神经及肌肉受刺激，导致强直性斜颈。一侧半规管受刺激引起的迷路性斜颈、先天性眼肌平衡障碍引起的眼性斜颈、先天性颈椎畸形引起的骨性斜颈、先天性胸锁乳突肌挛缩及小脑第四脑室肿瘤早期所引起的斜颈等，均无阵挛作为鉴别，需进一步检查发病原因。
当你身上出现歪脖子或是颈部有疼痛感、拉扯感的时候，应该需要先考虑是不是身体出了毛病，要及时排除，假若是“痉挛性斜颈”确诊后请找对方法进行治疗，切记不要盲目的服用药物，需要找到有效的方法，这样子才能更好的治愈病情，而不是反之让病情更加严重，辨证论治是最基本的认识。
痉挛性斜颈还是一种进展性的慢性疾病，会随着时间的推移加重病情，在后期还会让人生活不能自理、出现吞咽困难等情况，生活起居都需要他人帮忙，丧失劳动力。因痉挛性斜颈的某些因素，人们常常会出现焦虑、烦躁、抑郁、自闭、从而减少社交活动等情况。不要不重视痉挛性斜颈，“治疾及其未笃，除患贵其未深”，病都是慢慢发展起来的，更何况是痉挛性斜颈，别等到严重的时候再去，到那时可能就已经为时已晚。