03-18-2019
健康的重要性
什么是健康?一种甚为通行的看法是自我感觉没有病痛就是健康。问题是怎么样才算没有病痛呢?年纪稍大点的人，都有可能经历过这样的事：一个健壮的人，甚至是年轻人，表面上根本看不出有什么异常，有的晚上就猝死了;有的突然发病就要住院，经检查有的甚至已是癌症晚期了;······他们的病痛藏于何处，又从何而来?所以，一个人是否健康，是不能单凭主观感觉去判断的。人的健康不仅是由人自己感觉到是否有病痛来决定的，还包括身体、精神以及意识之间的协调;是否遭受到比疾病更不易察觉到的干扰;机能是否失调等等。正是这些容易察觉到的和不容易察觉到的干扰因素共同决定着人的健康
人是天地之间的人，生活在社会当中，与各界联系在一起，有无数的因素影响人、影响人的身体。人体健康也要从社会中找原因。
随着文明的进步，社会的发展，人类由综合性体力劳动过渡到片面性体力劳动，又由体力劳动向着脑力劳动转化;社会竞争日趋激烈，生活节奏越来越快，身体活动越来越少、越来越片面，绞尽脑汁的时间多了，平和清雅的心境少了，超过生物节律的快节奏带来的烦恼也增多了;生活压力越来越大，造成人类体质的弱化，因不适应高效率、快节奏的社会生活而引起的对健康的损害越来越明显等等。人们在健康的概念中又添加上了对社会适应能力要健康的内容。
人是天地之间的人，生活在社会当中，与各界联系在一起，有无数的因素影响人、影响人的身体。人体健康也要从社会中找原因。
随着文明的进步，社会的发展，人类由综合性体力劳动过渡到片面性体力劳动，又由体力劳动向着脑力劳动转化;社会竞争日趋激烈，生活节奏越来越快，身体活动越来越少、越来越片面，绞尽脑汁的时间多了，平和清雅的心境少了，超过生物节律的快节奏带来的烦恼也增多了;生活压力越来越大，造成人类体质的弱化，因不适应高效率、快节奏的社会生活而引起的对健康的损害越来越明显等等。人们在健康的概念中又添加上了对社会适应能力要健康的内容。
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