12-03-2018
月子病中医怎么调理--陕西同济医院月子病专科
月子病怎么调理得了月子病，就要及时的去治疗。不然被月子病缠上一生那将是无比痛苦和无奈的事情，而在治疗的时候，日常生活当中也要注意生活规律和饮食，以免病情加重。月子病除了治疗，也是可以调理的。那么月子病怎么调理呢？
1、日常饮食
孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。
2、休息调养与运动
注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。 产后痹证（产后风月子病）的中医治疗：经过了西安月子病专家的介绍希望大家对产后风湿的危害有所了解，同时也希望上述内容对于产后风湿病的治疗能够提供一些参考和帮助。为了降低产后风湿的发生，在产后一定要做好相关的护理工作。西安月子病医院 治疗产后风最好的专科医院咨询电话 13700242994.
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