07-31-2017
瘦腿还要塑形，如何练就美腿
瘦腿还要塑形，如何练就美腿
寒冷的冬天里在保暖裤的保护下你不担心腿粗的烦恼，现在到了夏天，你确定你还藏得住吗？瘦腿还要塑形，如何练就美腿
一、瘦腿塑形
红妆“魔力瘦”是利用射频、负气压完美结合打造出的全新高科技溶脂收紧体雕仪。对人体脂肪细胞进行疏通、代谢、收紧、雕塑、综合治疗为一体。30分钟高科技仪器瘦身相当于运动2个小时消耗的卡路里。对松弛的大肥腿，可以轻轻松松的瘦身塑形。
二、敲胆经
敲胆经的方法是：正坐，一条腿搁在另一条腿上面，用空心拳自屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，反复敲三到五分钟，另一条腿也如此。 一天两次，随意些就可，忘记也无妨，当作一个长期的习惯。 心包经是左右对称的，一开始要稍微轻点，不然容易受伤，先是循经按就好。慢慢得就会知道怎么按才是好的。
三、瘦大腿外侧
身体侧躺，把没有贴地的一条腿抬起， 尽量抬高伸直，这样就会感到腿很酸很累，然后身体反过来躺着，换腿做就OK了， 每天做10-15个就好了， 坚持下去一定会有效果的，完了放松一下，捏一捏，伸展一下。
这些方法中，你更喜欢哪种呢？红妆减肥争霸赛“魔力瘦”还有八大功效哦，想知道更多的仪器瘦身吗？欢迎到红妆减肥争霸赛点击咨询。
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一、瘦腿塑形
红妆“魔力瘦”是利用射频、负气压完美结合打造出的全新高科技溶脂收紧体雕仪。对人体脂肪细胞进行疏通、代谢、收紧、雕塑、综合治疗为一体。30分钟高科技仪器瘦身相当于运动2个小时消耗的卡路里。对松弛的大肥腿，可以轻轻松松的瘦身塑形。
二、敲胆经
敲胆经的方法是：正坐，一条腿搁在另一条腿上面，用空心拳自屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，反复敲三到五分钟，另一条腿也如此。 一天两次，随意些就可，忘记也无妨，当作一个长期的习惯。 心包经是左右对称的，一开始要稍微轻点，不然容易受伤，先是循经按就好。慢慢得就会知道怎么按才是好的。
三、瘦大腿外侧
身体侧躺，把没有贴地的一条腿抬起， 尽量抬高伸直，这样就会感到腿很酸很累，然后身体反过来躺着，换腿做就OK了， 每天做10-15个就好了， 坚持下去一定会有效果的，完了放松一下，捏一捏，伸展一下。
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