如果准妈妈想要实现自己生女儿的愿望，并且保证自己怀孕的过程更顺利，建议大家需要明确在备孕阶段自己要做好的事情，还需要端正自己科学健康备孕的心态，这对于调理身体来说具有很好的优势，如果想要让自己更健康轻松的怀上**，并且不用担心孩子的身体健康，建议准妈妈千万要注意下面这些备孕方法和技巧，否则根本就没有办法成功。1、备孕心态要轻松准妈妈在备孕阶段，想要成功的实现自己生女儿愿望，毕竟保证自己身体更加健康，调整自己的心态，同时也需要让自己身体环境呈现健康的标准，这样才能更轻松健康的，所以准妈妈在进行备孕的时候，一定要结合自己个人的环境制定备孕规划，调理身体的过程就会有很好的优势，尤其是避免给自己身体造成不必要的影响，能够让身体环境更好的符合生女儿要求。2、营养一定要充足准妈妈需要通过送福女儿补充丰富的钙镁元素，这对于提高生女儿概率来说具有重要的意义和作用，因为在这样的身体状态下，可以让孩子结合的要求得到满足，因为x精子和卵子结合，就必须要在酸性环境下运动，还需要保证在血液微量元素水平达标的状态下合体，自然就可以让两者结合的概率得到全面的提升，所以准备生女儿的愿望就会更容易实现，能避免对自己个人身体造成不必要的影响3、千万不要太瘦准妈妈千万不要太瘦同时也不要太胖，保证一个合理的体重，能够让身体环境呈现更好的标准，当然尽量不要让自己偏瘦，因为这会导致自己身体环境出现一些问题，尤其会影响的弱酸性身体环境调理，所以就会影响x精子和卵子结合的要求，准妈妈在进行备孕的时候，尽量每个细节问题都需要以健康为基础原则，这些健康的方法不会伤害到自己的身体，也不会影响到未来宝宝的身体。准妈妈通过这些技巧和方法，不仅让自己更顺利的实现生女儿的愿望，还能让自己怀孕的过程达到更健康的标准，不用担心出现各种意外情况，之所以很多准妈妈在怀孕的时候，总是出现严重的孕反，而且还总出现流血的情况，这就是因为自己身体环境没有符合生育标准，所以贸然怀孕才会出现这样的结果，就更别提生男孩的成功率了。