我和老公备孕大概经历了半年多的时间一直都没有动静，身边的很多好朋友都开始怀孕生孩子，让我和老公开始更加着急了，本来我们两个人是抱着顺其自然的态度去备孕，但是没有想到身边的朋友接二连三的怀孕，我们两个人都大半年的时间了一点动静没有当然就会感觉到非常焦虑，所以就赶紧到医院进行了全面的检查，当时真的是害怕患上了不孕不育症。
经过检查之后老公的身体没有任何问题，而且精子质量也达到了很好的生育标准，主要原因就是我的排卵周期不是很稳定，所以才会导致一直不能够正常的怀孕，医生表示这样的情况很多女性朋友都会有，最主要的原因就是平时的生活饮食习惯不是很健康，而且没有注重自己个人的质量，所以就算是备孕很长的时间也没有任何意义，后续的备孕过程我得到了专业医生的指导，调理的效果也开始越来越好。
为了能够更好的提高卵子质量，并且可以保证排卵周期更加稳定，我的生活饮食习惯开始变得越来越健康，而且我还特意推掉了很多的工作，目的就是为了能够让自己身体在非常轻松的状态下进行备孕，尤其是避免压力太大而影响到卵子质量，后续的备孕过程让人感觉到非常轻松和健康，经过几次检查之后让我对于备孕开始更有信心，质量变得越来越健康，生殖系统功能也达到了很好的标准。
尤其是我还找到了一个非常好的技巧， 就是通过ESG妥孕补充非常丰富的复合维生素，目的就是为了能够让自己卵子质量达到健康的标准，可以避免卵子老化的各种问题所影响的生育能力，最重要的就是还可以给宝宝创造非常健康的发育环境，所以备孕阶段我的身体状态变得越来越好，找到了这些备孕技巧之后我很快就成功怀孕了，而且怀孕阶段的身体状态非常健康，让我感觉整个过程非常有成就感。
事实证明健康科学并且有针对性的备孕过程对于怀孕来说才会有很好的促进作用，如果大家在备孕的时候也出现了久久不能怀孕的情况，千万不要有太大的压力，而是要到医院进行全面的身体检查，制定适合自己个人身体的备孕方案，这对于调理身体的过程来说会有很好的促进作用。