备孕的过程是有非常多的技巧方法，所以大家在备孕调理身体的时候，可以遵循这些方法技巧，不仅可以让备孕的效果更完美，而且能够让身体状态达到更健康的标准，最重要的就是还可以提高大家生男孩的概率，让大家生儿子的愿望得以实现，下面就来给大家全面的揭秘，到底哪些技巧方法可以让生儿子的愿望更容易实现呢？吃益生碱就可以调理碱性体质，提高生男孩的几率。
　　1、一定要调理碱性体质
　　准妈妈和准爸爸一定要积极的调理碱性体质，调理碱性体质的目的是为了让身体偏向于碱性环境，让夫妻双方的身体达到更健康的受孕标准，也会让y精子和卵子的质量更加完美，自然就可以在碱性环境状态下，让y精子和卵子更容易结合形成健康的男性受精卵，让宝宝的发育过程更加健康，也会让准妈妈怀孕的过程更加顺利。
　　2、补充丰富的营养
　　补充丰富的营养大家需要注意合理的标准，一定要保证一日三餐的营养摄入更加均衡合理，根据自己身体所需来积极的补充营养，如果身体完全不缺少的营养只要正常的饮食就可以，如果身体缺乏某种营养需要针对性补充，千万不要盲目的胡乱补充，而是要注意定时定量，这样才可以让自己更好的进行摄入营养，避免出现营养不良或者是营养过剩的情况，让自己身体调理的效果更好。
　　3、备孕的心态要放松
　　在整个备孕调理身体的过程中，千万不要让自己太过紧张，一定要让自己拥有更理性放松的轻松心态，这样才会让自己更认真的投入到备孕的过程中，也能够避免个人的心态浮动太大，可能会导致身体内分泌出现严重的混乱情况，也会直接影响到精子和卵子的质量，对于碱性体质调理难受也会造成影响，大家可以注意健康的生活习惯，通过积极的运动来发泄自己身体的负能量。
　　想要更好的实现自己生男孩的愿望，通过健康的备孕大大提升自己生男孩的概率，也可以让自己怀孕以及生产的过程更加顺利，避免宝宝出现各种意外情况，建议准妈妈一定要合理的了解以上这些备孕技巧，除了可以让自己生儿子的成功率更高之外，也能够让自己的宝宝出生之后体质更加健壮，也会让自己生产之后的恢复过程更加简单和顺利。