每一个准妈妈都希望让自己怀孕的过程更加顺利，同时也能够让自己通过顺产的方式健康的生下宝宝，对于那些想要生男孩的准妈妈来说，更是需要注意健康科学的备孕方式，才能够达到以上这些标准，而且能够让自己生男孩的愿望得以实现，所以下面就来给大家全面的介绍，备孕生男孩过程的注意事项，到底有哪些具体的要求和方法呢？吃益生碱就可以调理碱性体质，提高生男孩的几率。
　　1、进行身体体检
　　准妈妈和准爸爸在备孕之前就需要进行全面的身体体检，在整个备孕的过程中也需要注意体检的重要性，因为体检的目的是可以了解自己个人的身体状态，从而针对性的制定适合自己的备孕方案，能给让整个备孕的过程变得更加顺利和专业，也会通过科学的方法进行调理，最重要的就是可以判断这些备孕的效果，从而可以找到合适的受孕时间。
　　2、科学的饮食习惯
　　想要让自己身体更加健康，并且能够让自己身体偏向于健康的碱性环境，让y精子和卵子的结合得到更好的保障，给宝宝创造一个良好的发育环境，就必须要让身体处于碱性环境，所以每天的饮食习惯对于自己调理碱性体质来说非常重要，因为只有吃健康的食物，补充丰富的营养提高身体代谢，才能够让自己身体偏向于碱性环境，给y精子和卵子的结合创造更好的空间。
　　3、每天坚持运动
　　在整个备孕阶段准妈妈必须要坚持运动，对于没有运动习惯的准妈妈来说必须要养成这种健康的习惯，通过运动可以让自己每天的精神状态变得越来越好，也可以提高身体代谢能力避免发胖，可以让自己怀孕的过程变得更加顺利和健康，也可以通过运动提高自己身体的肌肉骨骼能力，增强身体的肺活量，自然就可以在顺产的过程中更顺利，也会避免宝宝出现意外。
　　为了能够让怀孕的过程更加顺利安全，同时也能够让顺产的过程避免太过痛苦和折磨，准妈妈在备孕阶段就需要做好全面充分的准备，以上这些备孕过程的注意事项大家一定要了解，除了能够更好的调理碱性体质提高生男孩的概率之外，也会让准妈妈和宝宝的身体更加健康，自然怀孕的过程就会更加顺利，宝宝出生之后的体质也更加强壮，准妈妈恢复更快。