05-12-2018
北京五洲妇儿医院帮宝宝闯过入园这一关
宝宝3岁入园，对于每个家庭来说都是“大事件”，从这一刻起他将挺起自己的小身体，独自闯荡“社会”。群体生活之于稚嫩的宝宝，不管是心理还是生理都是严峻的考验。调查显示：近九成幼儿在入园初期会出现哭闹、分离焦虑、孤独少语等，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加。
分割线 箭头 动态宝宝入园，家长“四准备”心理准备：孩子对陌生环境都会有一定程度的焦虑感，所以父母要提前给孩子打“预防针”。入园前多抽时间带孩子到幼儿园附近参观，有趣的描述幼儿园生活给孩子听，全家模仿幼儿园游戏、上课情景，使孩子从内心向往幼儿园。生活准备：培养孩子简单的生活自理能力。要让宝宝学会自己用勺子吃饭，用杯子喝水；自己会洗手、擦嘴；可以自己脱裤子大小便，至少也要达到想解手知道找老师的水平；同时也要让孩子学会自己穿脱简单的衣裤、鞋袜等，让孩子学会自己照顾自己。时间准备：宝宝入园前，家长要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活，针对性地让孩子的一日生活安排尽量向幼儿园看齐。这样的话，等孩子真正入园以后就能更快的适应幼儿园的生活了。物质准备：与孩子一同准备开学用品并告诉孩子这些用品的名称与作用。选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服；轻便的软底鞋。如果宝宝依赖性较强，可以在最初一段时间，让他带一两件喜欢的小玩具，以减轻分离焦虑。
三大“入园后遗症”应对宝典症状一：分离焦虑对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，心理难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的，一般持续时间通常是1—3个月。有的孩子一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境极其感兴趣，但随着新鲜感的消失，他们就开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适如头痛、肚痛等现象，但一回家症状马上消失。应对招数1：家长积极参与亲子活动，减少陌生家长与幼儿一起参与幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下积极参加幼儿园各种室内外活动，有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，体验集体生活的乐趣，激发起入园愿望，有效地减少分离焦虑，走出自己迈向社会的第一步。应对招数2：家园配合，同步一致家长积极了解幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使宝宝更快地适应幼儿园的生活。
症状二：缺乏朋友 孤独少语对于入园前就跟小朋友接触少的宝宝，入园后更难以融入人群中，不愿意参与游戏，群体生活似乎都与他无关，表现的比较孤独。应对招数：面对“寡言少语”的宝宝，妈妈可以利用入园和离园时间，让宝宝认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励宝宝在一起，拉拉手，玩一玩。同时，家长主动请老师帮宝宝介绍一个活泼大胆的朋友一起玩，让宝宝也变得活泼起来。在家的日子，家长要尽量找一些邻居的小朋友跟宝宝玩，培养宝宝的群体意识。总之，父母要多给宝宝创造与外界接触的机会，时间一长，等宝宝熟悉了幼儿园，朋友就会越来越多。
症状三：入园日即“生病日”有许多刚送宝宝入园的妈妈都会抱怨，宝宝这还没上几天幼儿园呢，就开始生病。在家把病养好了，再送去，结果没几天又生病了，弄的父母左右为难！为什么本来不爱生病的宝宝入园后反而频繁生病呢？北京五洲妇儿医院儿科主任吴广琴对此解释说：6个月之前的婴儿，依靠胎儿期储存在体内的母体的抗体来维持自身的免疫，防止疾病。6个月以后，孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境比较小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来：在集体环境当中、交叉感染的可能性数倍增加时，非常容易生病。应对招数：父母莫着急，建立宝宝自己的“防御”系统1、在幼儿园阶段，经常生病是大多数幼儿要面对的规律。当孩子轻度感冒、低烧时，家长不要太焦虑，把病控制在有发病但是体温不超过39度，让孩子免疫系统发挥作用、完成自我修复、产生抗体，提高免疫系统防御能力。2、父母和幼儿园相互配合，把抵抗力下降的因素解决掉，同时还要加强孩子的营养。孩子生病恢复后加强运动、加强营养，如此循环往复，一段时间过后，体能会越来越好、疾病会越来越少，上中班以后就更少生病了，大班和小学基本上就不会生病了。
几个小习惯，新入园宝宝有效防病适量穿衣：家长总是担心宝宝在幼儿园会冻着，因此穿衣时总是里三层外三层。而宝宝在活动后，衣服总是汗津津的，风一吹汗液蒸发带走身体的热量，孩子特别容易着凉。因此要适量穿衣，衣服质地透气、舒适，穿脱简单，方便幼儿园老师和宝宝根据体感随时调整。少吃零食：很多宝宝在上幼儿园后，会吃很多零食，零食食用太多会影响主食的食用量，而且影响宝宝的消化系统。因此，多吃蔬果，少吃零食，特别不要在饭前给孩子添加零食。心情愉快：上幼儿园后，宝宝从众星捧月的家庭环境中到幼儿园会有很大的反抗情绪，而且总是哭哭闹闹。这时候，妈妈要帮助缓解宝宝的压力，多听他倾诉，多鼓励他。宝宝心情好，抵抗力也会增强！
分割线 箭头 动态宝宝入园，家长“四准备”心理准备：孩子对陌生环境都会有一定程度的焦虑感，所以父母要提前给孩子打“预防针”。入园前多抽时间带孩子到幼儿园附近参观，有趣的描述幼儿园生活给孩子听，全家模仿幼儿园游戏、上课情景，使孩子从内心向往幼儿园。生活准备：培养孩子简单的生活自理能力。要让宝宝学会自己用勺子吃饭，用杯子喝水；自己会洗手、擦嘴；可以自己脱裤子大小便，至少也要达到想解手知道找老师的水平；同时也要让孩子学会自己穿脱简单的衣裤、鞋袜等，让孩子学会自己照顾自己。时间准备：宝宝入园前，家长要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活，针对性地让孩子的一日生活安排尽量向幼儿园看齐。这样的话，等孩子真正入园以后就能更快的适应幼儿园的生活了。物质准备：与孩子一同准备开学用品并告诉孩子这些用品的名称与作用。选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服；轻便的软底鞋。如果宝宝依赖性较强，可以在最初一段时间，让他带一两件喜欢的小玩具，以减轻分离焦虑。
三大“入园后遗症”应对宝典症状一：分离焦虑对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，心理难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的，一般持续时间通常是1—3个月。有的孩子一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境极其感兴趣，但随着新鲜感的消失，他们就开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，自言自语“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适如头痛、肚痛等现象，但一回家症状马上消失。应对招数1：家长积极参与亲子活动，减少陌生家长与幼儿一起参与幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下积极参加幼儿园各种室内外活动，有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，体验集体生活的乐趣，激发起入园愿望，有效地减少分离焦虑，走出自己迈向社会的第一步。应对招数2：家园配合，同步一致家长积极了解幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使宝宝更快地适应幼儿园的生活。
症状二：缺乏朋友 孤独少语对于入园前就跟小朋友接触少的宝宝，入园后更难以融入人群中，不愿意参与游戏，群体生活似乎都与他无关，表现的比较孤独。应对招数：面对“寡言少语”的宝宝，妈妈可以利用入园和离园时间，让宝宝认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励宝宝在一起，拉拉手，玩一玩。同时，家长主动请老师帮宝宝介绍一个活泼大胆的朋友一起玩，让宝宝也变得活泼起来。在家的日子，家长要尽量找一些邻居的小朋友跟宝宝玩，培养宝宝的群体意识。总之，父母要多给宝宝创造与外界接触的机会，时间一长，等宝宝熟悉了幼儿园，朋友就会越来越多。
症状三：入园日即“生病日”有许多刚送宝宝入园的妈妈都会抱怨，宝宝这还没上几天幼儿园呢，就开始生病。在家把病养好了，再送去，结果没几天又生病了，弄的父母左右为难！为什么本来不爱生病的宝宝入园后反而频繁生病呢？北京五洲妇儿医院儿科主任吴广琴对此解释说：6个月之前的婴儿，依靠胎儿期储存在体内的母体的抗体来维持自身的免疫，防止疾病。6个月以后，孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境比较小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来：在集体环境当中、交叉感染的可能性数倍增加时，非常容易生病。应对招数：父母莫着急，建立宝宝自己的“防御”系统1、在幼儿园阶段，经常生病是大多数幼儿要面对的规律。当孩子轻度感冒、低烧时，家长不要太焦虑，把病控制在有发病但是体温不超过39度，让孩子免疫系统发挥作用、完成自我修复、产生抗体，提高免疫系统防御能力。2、父母和幼儿园相互配合，把抵抗力下降的因素解决掉，同时还要加强孩子的营养。孩子生病恢复后加强运动、加强营养，如此循环往复，一段时间过后，体能会越来越好、疾病会越来越少，上中班以后就更少生病了，大班和小学基本上就不会生病了。
几个小习惯，新入园宝宝有效防病适量穿衣：家长总是担心宝宝在幼儿园会冻着，因此穿衣时总是里三层外三层。而宝宝在活动后，衣服总是汗津津的，风一吹汗液蒸发带走身体的热量，孩子特别容易着凉。因此要适量穿衣，衣服质地透气、舒适，穿脱简单，方便幼儿园老师和宝宝根据体感随时调整。少吃零食：很多宝宝在上幼儿园后，会吃很多零食，零食食用太多会影响主食的食用量，而且影响宝宝的消化系统。因此，多吃蔬果，少吃零食，特别不要在饭前给孩子添加零食。心情愉快：上幼儿园后，宝宝从众星捧月的家庭环境中到幼儿园会有很大的反抗情绪，而且总是哭哭闹闹。这时候，妈妈要帮助缓解宝宝的压力，多听他倾诉，多鼓励他。宝宝心情好，抵抗力也会增强！
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