关于减肥的方法网上层出不穷，如运动减肥，懒人减肥，食品减肥等等，但并不是所有的方法都对所有人有用，只有找到合适自己的减肥方法才可以。
今天，就让汉唐小编带大家详细聊一聊关于生活中大家最常见的一种减肥方法，喝茶减肥。喝茶真的可以减肥吗？那么喝什么茶才能减肥呢？
 
茶叶是中国的传统文化，中国的茶叶品种有很多， 不同的茶叶有不同的功效，而在品种众多的茶叶中有些茶叶还具有清脂肪、去油腻的功效，对于较胖人士或者想保持身材的女性来说无疑是件好事，那么都有哪些茶叶具备减肥的功效呢？
 
乌龙茶：第一位的要数乌龙茶，因乌龙茶含有的茶多酚较其他茶种更多，帮助人体形成“保护机制”，拒绝吃进去的脂肪，其中的黑乌龙茶效果更佳，去脂效果非常好，还暖胃。但要注意空腹不宜饮乌龙茶，会加重饥饿感。
 
绿茶：绿茶在减肥上的功效主要是促进体内能量的燃烧，加快人体的新陈代谢速度，进而达到消化快、去脂肪的功效，很好的帮助减肥。
 
普洱茶：普洱茶特别适合减肚子，对于腹部脂肪堆积的朋友，可以常喝普洱茶，因为普洱茶能够很好的分解脂肪，可以加快肚子上脂肪的笑消化和消耗。
 
大麦茶：其功能主要是调解改善肠胃功能，促进肠道消化，增强胃动力，进而达到去脂肪减肥的目的，因肠胃功能的改善，便秘症状也会慢慢消失。但要注意，哺乳期的女性不能喝大麦茶，有回奶的功能，会减少乳汁。
 
柠檬茶：柠檬的美白功能大家都知道，其实它还有消除脂肪、帮助消化的功能，多喝柠檬茶也有助于减肥，相较于其他茶叶，柠檬茶是可以自制的，将柠檬汁和蜂蜜用温水冲泡即可，十分经济方便适用。
 
任何事物都不是一成不变的，在不同的气候，不同的节日喝上适合的茶水，这样才能起到很好的效果。一年四季气候不同，春季宜喝花茶，感受春的莺歌燕舞；夏季宜喝绿茶，在炎夏中享受丝丝凉爽；秋季宜喝乌龙茶，平心润燥；冬季宜喝红茶，温润涵养。这样根据自身体质，喝适宜节气的不同茶水，才是对身体最正确的选择。
 
并且，喝茶不是一定就能减肥，只是对减肥有辅助作用，想要快速、健康的减肥，只有中医减肥能够迅速见效，重庆汉唐古方中医减肥通过中医疗法，利用对穴位的刺激和饮食管理，能够快速有效的实现减重。