08-28-2015
不良的睡眠习惯，不好的卫生习惯也会导致引发失眠
别让环境因素影响到你的睡眠
武汉国医堂专家说：每个人都会有过那么一回失眠的体验。那么，如今有人还在深受其害的也是不在少数。不管是怎样的人群，不管是白发苍苍的老人或是正当中年的中年人们，还有一些白领工作人员，哪怕是还身在校园的孩子们也不能够幸免，如果你长期的遭受着失眠的困扰的话，那就非常的有必要来了解一下什么是导致失眠的原因，下面就让武汉国医堂医院专家袁秀珍主任带你了解一下。
1，比如说像刚到新学校，马山要考试了，或者是换了新工作，离婚，失业等等
2，20-30岁女性多有这种引起失眠的原因。
3，由于不良的睡眠习惯，不好的卫生习惯也会导致引发失眠
4，引起失眠的原因中，抑郁、焦虑障碍应该重视，
温馨提示：失眠症已成为危害人类健康的第二大严重疾病，其造成的长期睡眠不足对患者及其家属造成极大的痛苦。免费咨询电话：027-87639188，免费咨询精神疾病专家。
武汉国医堂专家说：每个人都会有过那么一回失眠的体验。那么，如今有人还在深受其害的也是不在少数。不管是怎样的人群，不管是白发苍苍的老人或是正当中年的中年人们，还有一些白领工作人员，哪怕是还身在校园的孩子们也不能够幸免，如果你长期的遭受着失眠的困扰的话，那就非常的有必要来了解一下什么是导致失眠的原因，下面就让武汉国医堂医院专家袁秀珍主任带你了解一下。
1，比如说像刚到新学校，马山要考试了，或者是换了新工作，离婚，失业等等
2，20-30岁女性多有这种引起失眠的原因。
3，由于不良的睡眠习惯，不好的卫生习惯也会导致引发失眠
4，引起失眠的原因中，抑郁、焦虑障碍应该重视，
温馨提示：失眠症已成为危害人类健康的第二大严重疾病，其造成的长期睡眠不足对患者及其家属造成极大的痛苦。免费咨询电话：027-87639188，免费咨询精神疾病专家。
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