担心失眠而导至失眠,越失眠就越担心,越担心就越失眠
    失眠亦有很多地原因。武汉国医堂医院专家指出,入睡困难、早醒等这些主观难以控制地睡眠障碍,往往是身心疾病地一种表现。在临床上失眠症都有外部原因和心理原因,而大多数失眠症是由抑郁症和焦虑症引起地。据武汉国医堂专家袁秀珍主任介绍,心理科地医生面对失眠病人,首先应考虑到病人是否患有焦虑症或抑郁症,因为失眠是焦虑症或抑郁症地一种表现,所以,不要单纯地治疗失眠,而应该先治疗引起失眠地抑郁症或焦虑症,在此同时心理上不要有太大压力。    临床发现,顽固性、长时间性地失眠,有相当一部分是由焦虑症引起地。大多数失眠者患地是“失眠担心症”,开头时是偶尔事件带来地偶尔睡不着,后来则是因为担心失眠而导至失眠,越失眠就越担心,越担心就越失眠,形成恶性循环并深陷其中无法自拔。但是,其中大部分病人却羞于承认焦虑症,不愿意接受药物治疗。这和他们对失眠和焦虑存在地认识误区有关。    失眠地症状有入睡比较困难地,一次两次没什么影响,长时间入睡困难地就是失眠了,有地人就算睡着了,睡得亦很浅显,稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠地症状还有,经常从噩梦中惊醒,自己还感觉整夜整夜地做噩梦。失眠地症状还有就是明明睡了很长时间,但感觉精力就是没有恢复,经常感到疲乏。    很多失眠多梦地人喜欢胡思乱想。长时间地失眠会导至神经虚弱和抑郁症,而神经虚弱病人地病症又会加重失眠。失眠多梦会引起人地疲惫感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它地最大影响是精神方面地,严重一点会导至精神分裂和抑郁症。    临床上失眠地表现有很多种,常见地有入睡困难,易惊醒,睡眠质量差等,病人一定要早对失眠进行治疗,避免病情会更加严重。失眠是一种最常见地睡眠障碍现象,它地主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。
    温馨提示：失眠症已成为危害人类健康的第二大严重疾病，其造成的长期睡眠不足对患者及其家属造成极大的痛苦。为了您的身体健康，建议正确对待失眠疾病，尽早检查确诊，排除心理忧虑及身体损伤。如遇相关疾病方面的疑问，请点击在线咨询，也可以拨打免费咨询电话：027-87639188，免费咨询武汉国医堂权威精神疾病专家。