武汉专家告诉你该如何克服疑病症？
    武汉国医堂专家告诉我们：　  疑病症状严重的话，会集合焦虑、抑郁、强迫、恐惧等多种异常心理于一身，给患
者的精神健康极大折磨。那么，如何自我克服疑病症呢?下面武汉国医堂医院神经内科
专家袁秀珍主任为您介绍5个自我克服疑病症的方法，希望能够为正遭受疑病折磨的患
友们提供一些治疗参考。　　如何自我克服疑病症呢?　　1、切勿过分敏感感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程
，把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症患者应杜绝经常自我注意、自我检查、自我
暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。　　2、对身体及疾病减少关注只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和
不适要抱着“ 听之任之”的态度。　　3、少查医学资料有疑病倾向的人尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避
免上网查阅，这是疑病症心理预防的重要原则。　　4、切勿乱求医改变四处投医问病的习惯，不要稍感躯体不适就往医院跑，疑病症
患者应尽量克制自己的强迫观念和行为，只有当确实有某种疾病时，才接受必要的医学
诊治。　　5、接受心理咨询对于偶然发现的确实存在的疾病，要积极诊治。若是一切检查结
果正常，经初步证明确实是疑病症，如果自己无法经过述的几个方法加以克制，那么为
了不对心理健康造成太大损害，最好尽快接受专业心理干预。    患了疑病症患者会承受着负面情绪的侵扰，出现睡眠障碍很常见。长期睡眠不足，
很容易导致植物神经紊乱，于是导致很多疑病症患者都有心悸、胸闷、气短、头晕、口
干口苦等症状。疑病症的危害是很大的，所以治疗疑病症是非常有必要的。那么，要怎
样治疗疑病症呢？   袁秀珍主任认为治疗疑病症首先要找准病因，对症治疗。武汉国医堂医院BNT新一代
脑神经递质导融激活疗法，能快速检查出病因，对症治疗，治疗效果显著，不复发。　　　　温馨提示：其实疑病症并不可怕，可怕的是我们一直躲避它并且不去重视它的存在
，其实我们只要有良好的生活习惯和的积极健康的精神面貌，在生活中注意护理，积极
接受医生的治疗，疑病症其实可以远离我们的。想要了解更多疑病症详情，可直接拨打
24小时专家热线：027-87639188