丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。主要成分丁香叶,具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中壮阳,下气降逆的作用,在养胃暖胃方面效果显着。用它泡茶喝,色如琥珀,滋味醇厚,只需一两小枝茶叶,即可泡出清香美味的丁香养胃茶,有了它,肠胃病烦恼通通不用怕。
胃动力不足、积食胃胀胃酸?不妨选择选择水果燕麦片作为代餐食品,能减去肠胃的负担,助于消化,且饱腹感强,水果坚果燕麦营养又好吃,膳食纤维相对于纯燕麦较少,有养胃保护胃黏膜的作用,且饱腹感强,也是减肥的一大佐料
菊花茶是很好的清热解毒饮品,对于胃火旺,常感到胃胀气的朋友可以选择它,具有清热去火的作用。雪菊茶,不仅能够帮助你养胃,还可以达到降血压的效果,多种功效都在这茶中了,坚持饮用你就可以看到它的多重养生效果。
江中猴姑饼干具备有超强的养胃功效的核心成分,猴姑的添加,可以改善胃部功能,还能提高胃部的消化能力,胃不适的人,平尺可以吃点猴头菇养胃饼干,有助于消化减轻肠胃的负担,还能解馋郑州同济医院:http://yyk.39.net/zz3/zonghe/1d426.html/
桑葚蕴含多种微量元素能够增强身体抵抗力,更能够有效调节肠胃功能,绝对是营养美味又健康的美食。桑葚中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等,能促进新陈代谢,帮助瘦身。它还有滋阴养血、润肠通便的功效,它干湿两吃,不管是做零食吃或者泡茶喝,都能排净肠道毒素。
每天早上来一杯绞股蓝,能够让肠胃额蠕动更快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又可以帮助消化,解决你的一切烦恼,还有着抗癌的作用,天然的饮品每天都要坚持。绞股蓝,它有益气、安神、降血压之功效。它能健肠胃增进消化吸收,肠胃蠕动加快,有效缓解便秘之症。