选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。 1、宜食核桃油:含有丰富的不饱和性...more
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我是一名从小手上就很多汗的人,怎么说呢,从小记事起就手上那么多汗,父母以为我是体虚,看过小区里的老中医,喝了好长时间的中药还是没多大的起色,后来又认为...more
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