05-23-2018
1、避免精神紧张和疲劳：长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪。
2、避免与噪声接触：对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。
3、少吸烟少饮酒：烟中的尼古丁进入血液后，能促使小血管痉孪，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳呜。因此，耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。
4、慎用耳毒性药物：所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于雪上加霜。
2、避免与噪声接触：对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。
3、少吸烟少饮酒：烟中的尼古丁进入血液后，能促使小血管痉孪，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳呜。因此，耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。
4、慎用耳毒性药物：所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于雪上加霜。
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