杯小茶语
饮茶是人生一乐
泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。
 
茶叶含有茶多酚、***、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够消除自由基、抗氧化、防病、提高免疫力、抗衰老。
 
茶叶的健康功效比其他饮品都高，却又不像营养品或中药那样给你的身体打“强心剂”，属于调养型，慢慢的、渐渐的发现身体也不一样。
 
不过，茶叶这么好，不是每个人或者说每时每刻，都适合喝茶养生的。
 
茶会告诉我们：什么时候应该喝、什么时候不该喝，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。
 
下面，杯小茶给大家详细讲解“喝茶会让身体越来越茶的21种情况”的清单：
1. 神经衰弱慎饮茶
 
茶叶中的***有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
 
2. 发烧时尽量不要喝茶
 
茶叶中***是（来源：拥财网）一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，可能导致人体体温升高，而且还会降低药效。
 
3. 肝脏病人忌饮茶
 
茶叶中的***等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
 
4. 孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
 
茶叶中含有大量茶多酚、***等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免***对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

17. 劣质茶或变质茶忌饮用
 
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。
 
优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
 
18. 儿童不宜喝太浓的茶
 
因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。
 
儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
 
19. 冠心病患者谨慎喝茶
 
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的***、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶；与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。
 
20. 老年人不宜饮生茶
 
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部（来源：万奥中国）不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
 
21. 高血压患者不宜饮浓茶
 
对于第一泡茶，每克用沸水量少于50毫升的即可称为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于***的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。