睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机!觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,魂不守舍!那么如...more
冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。...more
宋国元老师认为目前金锁玉关培训中多以二十四山砂水诀为主要,因为金锁玉关二十四山砂水诀是近代人所作,解释起来很简单,故宋国元老师把金锁玉关二十四山砂水诀...more
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