雪盈茶告诉你气血不足如何快速调理
 
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
 
气血不足的主要产生因素是什么？
 
气虚症是指体内营养物质受损或脏腑功能活动衰退所出现的证候。
 
症状：头晕目眩、少气懒言、疲倦乏力、自汗、活动时诸症加剧、舌淡、脉虚无力。
 
病因病机：多由久病、饮食失调、或年老体弱等因素引起。
 
血虚证指机体内血液亏虚所引起的症状。
 
症状：面色萎黄或苍白、唇色淡白、神倦乏力、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、妇女经量少、衍期甚或闭经，舌质淡、脉细无力。
 
病因病机：久病耗伤、或病失血(吐、衄、便、溺血、崩漏等)，或后天脾胃虚弱，生化不足等诸因皆能令人血虚。
 
调理气血不足
 
食补：
 
爱美的女人们，平时可以多吃这些补气养血、富含优质蛋白质的营养食物，如红枣、黑糯米、黑豆、红豆、莲子、胡萝卜、黑木耳、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁、红糖、桂圆等。
 
茶补：
 
喝雪盈茶（郑九味雪盈茶）进行调理，它传承中医古方御用养生茶疗方，内含的桑椹、山药、甘草、茯苓、大枣、阿胶、菊花等天然成分，结合现代工艺，能显著改善头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状，可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。每天一杯，可以补气生血、填精补血、祛瘀生新、改善贫血，增加红细胞的含量，调和气血，能使皮肤光泽细嫩。
 
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