哮喘饮食方面的禁忌,净霏茶来给你讲解
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患有哮喘的病人,平时一定要多休息,不要做剧烈的运动。要根据自己的身体情况去决定什么样的食物是适合自己吃,什么强度的运动是适合自己的。同时,也要多吃一些水果,那哮喘吃什么水果好?或者说有什么水果,他们是不能吃的?
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一、哮喘吃什么水果好
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1.梨子:我们都清楚梨有着清热解毒,滋阴润肺的功效。对于治疗哮喘引起的咳嗽等有独特的效果。
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2.桔子:桔子味甘,且水分很多,经常吃桔子的话,不但可以润肺化痰,还有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了会上火的,建议可以吃适量的桔子。
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3.甘蔗:甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、*经,具有润肺益胃、补*生津作用。
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石榴:哮喘病人吃什么水果好?中医认为石榴性味甘酸而平,石榴皮则涩温,归肺、大肠等经,具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
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二、哮喘吃东西要注意什么
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饮食上可多食入些高蛋白质食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物,有助湿、生痰、动火之弊,吃了易引发气喘病或使病情加重、因此要禁忌。豆制品较适合老年气喘病人食用,如豆浆、豆腐脑、豆腐等,所含的大豆蛋白是完全蛋白质,油脂多为不饱合脂肪酸,能帮助老年人降低血清胆固醇。防止血管硬化。另外豆制品中所含的卵磷脂对修复损坏的细胞组织也有重要的作用。
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三、哮喘不能吃什么
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1.忌食刺激性食物。
2.忌食诱发哮喘的食物如鱼虾等。
3.忌食肥腻生湿食物如肥肉等。
4.忌食产气食物如韭菜、地瓜等。
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另外可以饮用净霏茶(郑九味净霏茶),它是一种以中医理论为基础,精选天然本草玉竹、鱼腥草、青果、胖大海等珍贵中草药,以祖方茶疗为核心,研制成新一代科学又安全的饮品,最大的作用是专门针对于咽炎、支气管炎、急慢支气管炎、咳嗽、哮喘等人群。日常每天坚持饮用两杯以古方茶疗配方的净霏茶,可提神生津,又可预防呼吸道感染,可以直接冲泡,很方便,对于哮喘等颇有益处。
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