女人最怕气血不足!雪盈茶教你如何调养
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古代人喜欢用“面如桃花”来形容女子的面貌,其实现代美女的标配之一也是面色红润,而这是气血带来的。女人要美的第一步,就是气血要足!这是因为,气血是人存在的根本,是健康的决定性因素!气血不足的女人更容易早衰、长斑、精神疲乏、生病等。如果气血不足,应该怎么调养?
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女性气血不足危害重重
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易腹泻(经期拉肚子):因为经期有限的气血被调集起来,肠胃功能被削弱,容易腹泻就。
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长痘痘:长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素,而径路不通是导致毒素堆积在体内的根本原因。
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脸色暗黄、皮肤粗糙:气血不足,**就无法正常排毒,胆黄素不能被及时代谢掉,就会导致胆黄素阻滞,面色发黄黯哑,皮肤粗糙。
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乳腺疾病(乳腺增生)如果你气血不足,气血失调,血行不畅就会气滞、血瘀、痰凝互结于乳房这就成了乳腺增生。《妇人大全良方》曾提到:“此属肝脾郁怒,气血亏损,名日乳岩”,明确地道明了乳腺疾病的诱因也是气血问题。
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引发肥胖:当身体的血气没有足够的能量将身体内部的废物排出体外时,这些排不出去的垃圾会堆积在身体内部组织的间隙,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢的胖起来。
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女人气血不足调养办法
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食补:
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爱美的女人们,平时可以多吃这些补气养血、富含优质蛋白质的营养食物,如红枣、黑糯米、黑豆、红豆、莲子、胡萝卜、黑木耳、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁、红糖、桂圆等。
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茶补:
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喝雪盈茶(郑九味雪盈茶)进行调理,它传承中医古方御用养生茶疗方,内含的桑椹、山药、甘草、茯苓、大枣、阿胶、菊花等天然成分,结合现代工艺,能显着改善头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状,可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。每天一杯,可以补气生血、填精补血、祛瘀生新、改善贫血,增加红细胞的含量,调和气血,能使皮肤光泽细嫩。
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