在婚后一年我们的宝宝降生，我们两个人的生活也发生了翻天覆地的改变，之前只是跟我们两个人过二人世界，每天享受着非常轻松愉快的小日子，生了宝宝之后就有了更重的担子和责任，但是我却非常享受三口之家所带来的幸福和满足，当了妈妈之后，我感觉整个人的状态都不一样了，之前的幼稚都消失了，开始变得更加强大和勇敢，只要宝宝健康开心，我做什么都是值得的。为了更为健康轻松的怀孕，让宝宝顺利健康的降生，在怀孕之前我确实做好了充分的准备，尤其是改掉了所有不健康的坏毛病，总之各项细节问题也都以健康的技术原则，目的就是为了更好的营造健康的受孕环境，让身体状态符合生育的标准，这样才能避免贸然怀孕，影响到宝宝的身体健康，当宝宝在我肚子里面发育成长时，我没有任何不舒服的情况，这就是因为身体状态符合宝宝的发育要求。想要快速受孕，朋友告诉我必须要测量排卵期，由于我不知道排卵期怎么算，平时并没有太关注排卵的情况，我就使用萝卜试纸来直接测量，通过这种事只能精准的确定排卵周期，也能测量具体的排卵日，就更有助于选择合适的时间同房， 我就是通过这样的方式来测量排卵日，了解排卵周期是否稳定，从而确定是否适合受孕，所以才轻松顺利的怀孕，整个怀孕过程也比较健康。备孕的整个阶段要注意健康的生活饮食习惯，尤其是还要注意积极的运动，保证规律生活作息，这都是在备孕阶段需要注意的问题，之所以我能非常顺利的成功生下宝宝，婚后一年就很顺利的当上妈妈，就是因为在备孕阶段明确了个人的身体情况，通过健康的方式针对性调节身体体质，就达到事半功倍的备孕效果，身体状态变得越来越好，身体各方面机能就达到了很健康的生育标准，给宝宝创造了良好的发育环境。宝宝的健康降生，印证了我和老公备孕过程没有任何问题，如果你也想要和我一样在婚后非常顺利的生下宝宝，就要注意了解个人的身体情况，还要注意更为积极全面的调理身体，通过健康的方式全面调节身体环境，才能够有助于促进受孕，怀孕的整个过程也会更为安全和健康。