备孕调理身体，需要明确个人的身体情况，这样才能更好的确定备孕调理身体的方向，也能确定自己身体是否符合生儿子的标准要求，对于想要生男孩的准妈妈来说，需要明确生儿子的前提条件，才能确定更适合自己身体的备孕计划，调理身体的效果会更好，让你的身体环境更容易符合生儿子的标准。1、多吃有营养的蔬菜和水果准妈妈想要更好的调节身体体质，建议一定要多吃有营养的蔬菜和水果，多吃素少吃荤，但是千万不要盲目的只吃素食，而是要注意荤素合理搭配，每天的饮食热量要合理控制，这样才能让身体状态作为健康避免营养不良，蔬菜和水果补充身体所需要的维生素等营养物质，既能提高身体体质，还能营造更适合生儿子的身体环境，让身体状态符合碱性标准，y精子和卵子更容易结合。2、营造健康碱性身体环境准妈妈想生儿子的具体条件就是要营造健康的碱性身体环境，只有这样才能满足y精子和卵子结合的要求，在健康的身体环境下促进两者结合，自然就能形成男性胚胎，准妈妈就能怀上一个**宝，如果想达到这样的目标，建议大家备孕阶段就要注意健康的饮食和生活习惯，还要通过益生碱调理碱性体质，更好的促进身体环境满足y精子的运动条件，和卵子结合的成功率也会大幅度提升。3、告别所有不健康的坏习惯为了让身体环境呈现更健康的生理标准，尤其是还能满足生儿子的要求，建议所有的妈妈要在生活中，告别不健康的坏习惯，这样才能针对性调节身体体质达到健康的碱性标准，让身体状态更容易符合y精子和卵子结合的要求，调理身体的效果就会达到事半功倍的标准，在短时间内就能更好的促进受孕生男孩的概率，让你怀孕的过程更为健康，调理身体阶段要严格要求自己。备孕阶段建议大家一定要保持理性的心态，这样才能够有助于调节健康的生存环境，还能让你的身体状态符合生儿子的要求，通过健康的方式针对性调节身体，才能避免对身体造成伤害和影响，准妈妈想要生儿子，就要明确生儿子的过程，通过健康的方式针对性调理身体，尤其是还要注意以上这些标准要求，自然就会让你的身体环境符合y精子和卵子结合的标准。