追了女神很久,结果女神只喜欢篮球场上的小哥哥们。好不容易交到的女朋友,还沉迷于对手给出的三分球。气得想要原地爆炸,难道就这样“坐以待毙”吗?当然不了!...more
篮球技巧教学控球技术,或称运球技术,是篮球其他技术的基础,是每个篮球运动员率先需要掌握的第一个技能。没事的时候多练习练习基本动作,提升自己控球能,每天...more
区域联防,顾名思义,就是5人联合起来防自己的"地盘",是一种整体配合的防守战术。一般是由攻转守时,防守队员积极退回自己的半场(三分线左右),每人防住一定的...more
篮球这项运动可谓是老少皆宜,不管男女老少只要知道规则就可以打篮球,也许你想说老了就不能打篮球了。我可以很负责任的告诉你NO!你以为老大爷撞不过你打篮球就打...more
蹓底,谁蹓底?什么战术配合?怪怪的!中锋都在篮底了,还蹓什么底?一连串的问号,使人难已捉磨。蹓底,首先搞清楚,不是篮底,是端线(底线)。在竞赛中,常常...more
转身这项技术可以说是篮球场上的一招绝技了,转身摆脱进攻的方式各式各样!当你熟练掌握了转身的基础动作后,你就能在实战中结合其他招数合理应用转身了。今天给...more
在1989-1993年,如今76人的主帅布莱特-布朗教练曾执教过澳洲墨尔本老虎队。在那里,他执教了一个叫大卫-西蒙斯的球员——本-西蒙斯的父亲。大卫-西蒙斯打大前锋。...more
在篮球运动中,最容易受伤的便是自己的手指,最伤不起的,也是自己的手指。手指受伤的篮球兄弟你伤不起!!!有木有!!!你伤不起手指受伤的篮球兄弟!!!有木...more
在1989-1993年,如今76人的主帅布莱特-布朗教练曾执教过澳洲墨尔本老虎队。在那里,他执教了一个叫大卫-西蒙斯的球员——本-西蒙斯的父亲。大卫-西蒙斯打大前锋。...more
卡位是争抢篮板球时为了抢占身体空间优势的一种方法。如果你没卡住位,往往就很容易给别人冲抢到或者头上“摘星”。他不仅仅是内线球员所要具备,在场上的每一位...more
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