母乳是婴儿最好的食物。母乳喂养，妈妈们要学会如何母乳喂养。正确的哺乳姿势可以让宝宝有效地吸吮乳头，以促进射乳反射和泌乳素的分泌，同时能让宝宝很快适应和习惯妈妈的乳头。而且正确舒适的体位和宝宝正确的衔乳姿势，还能使得妈妈心情预约，更加自信，从而达到良性循环，使得乳汁更加充足。
 
蓓盈纤告诉您通常有3种常见的母乳喂养姿势：摇篮式，交叉式，侧卧式 。
 
（1）摇篮式：用一只手臂支撑婴儿的头部，另一只手支撑在乳房和乳晕上。在宝宝下面垫一个垫子可以更容易地进行母乳喂养。
 
（2）交叉式：与摇篮式姿势相比，稍微倾斜宝宝的身体， 母乳喂养时，宝宝嘴角会发生变化，更加容易吮吸。
 
（3）侧卧式：此位置适合夜间母乳喂养，位于身体侧面，头部有枕头。婴儿侧身与妈妈相对，腹部贴在一起。为了确保宝宝和妈妈紧密相连，在宝宝儿身后使用小枕垫。
 
除了上述四种正确的母乳喂养姿势外，蓓盈纤提醒您还需要注意以下几点，让妈妈和宝宝都能获得舒适的感觉：
 
喂养因人而异，也可能因地而异。对于准妈妈来说，理解他们快乐，舒适，并且肌肉放松是很重要的，这对于排出奶水是有益的。 妈妈和宝宝要紧密相连。无论你怎么抱宝宝，宝宝的身体都应该贴在你妈妈的身上。宝宝的头部和肩部面向乳房，嘴与乳头处于同一水平。 防止宝宝的鼻子受压。在整个喂养过程中，宝宝的头部和颈部应稍微伸展，以防止鼻子被压入乳房 ,导致呼吸不畅。同时，应防止宝宝的头部和颈部过度圣伸张，导致吞咽困难。
 
手的正确姿势。将大拇指放在乳房上方或下方，微微抬起整个乳房哺乳。除非奶水流动太快，否则当宝宝吸奶时，不要用剪刀手势捏在乳房处。 这种手势将向相反方向推动乳房组织，防止将大部分乳晕包含在宝宝小嘴中，这不利于充分吸允乳窦内的乳汁排出。
 
以上就是别用纤分享的哺乳喂养的正确姿势，如果您还想了解其他母婴哺乳知识，可以关注蓓盈纤健康管理。