深圳治疗早泄医院医生表示早泄是多数男性难以启齿的痛，而今男科疾病的增多，男性也越来越重视早泄这种疾病了。早泄是常见的男性疾病，是广大男性受关注的疾病之一，男性在进行早泄治疗之外，还需要保持护理保健措施，注意改善不良生活习惯，注意日常护理。
　　深圳华丹医生讲述男性早泄要如何避免，看深圳华丹医院医生的专业介绍：
　　1、不要长期手淫
　　相信平时非常多的男人同胞都曾今是有过手淫的习惯的，那这就是早泄一个不能够忽视的原因了。因为不卫生，或是手淫时那种焦虑和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致早泄的情形发现。
　　2、不要局部刺激
　　在导致早泄原因中，局部的刺激这也同样是不能够忽视的一个，其中就包括有**的包皮过长，或者内裤太紧对**或者龟头，都会造成一定程度的刺激，除此之外，看黄色书刊或者录像会引起男人性兴奋，而会发生习惯性的早泄。
　　3、不要体质欠佳、过度疲劳
　　个人体质不好，那容易导致非常多疾病的入侵，比如在大病初愈的时候，反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性的早泄情况发现;当下社会的竞争力非常大，男人们在面对和处理的情况也变非常更多，导致男人的身体和心理大都会发现透支的情况，体力的不足和脑力的疲乏导致男人的性生活质量下降，极易发生早泄的症状。
　　4、不要饱食或饥饿**
　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意。
　　5、不要准备不充分，匆忙而就
　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于**，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
　　6、不要心情不快勉强从事
　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳痿的早期症状。
　　7、不要男尊女卑思想作崇
　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
　　8、不要带病过性生活
　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免**;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。大家要对早泄疾病引起高度的重视性，千万不能小看了这种疾病的存在，要意识到严重性，积极做好应付措施。
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