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秋季养生练气功 调养肺气-化妆学校-雅蒂莎曼婚纱摄影
中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。牡丹江雅蒂莎曼婚纱摄影小编带大家了解下！ 燥为秋之主气，也是致病的原因之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等症。故秋季宜多选食一些生津润肺、养阴清燥的食品，如芝麻、银耳、藕、梨、龙眼、蜂蜜、鸭...
2020-10-05 10:38:10切记8要素 秋季睡眠质量将提升
睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面。 一忌睡前进食。 这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息一会儿再睡。 二忌饮茶...
2020-09-28 09:53:20初秋火龙果正当时 教你4种营养吃法
火龙果的营养价值是什么呢？在初秋的此时，正是吃火龙果的季节。火龙果是热带水果，可以直接食用，除此之外还有其他鲜为人知的吃法哦。下面不如就来学两招，看看初秋吃火龙果的4种方法是怎样的吧。牡丹江雅蒂莎曼婚纱摄影小编，带大家了解下 火龙果的营养价值 火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作...
2020-09-12 11:09:13
初秋几种毛病最宜拔罐
拔罐不是祛湿,是为缓解肌肉紧张。夏秋交替季节有几种小毛病,拔罐还是挺管用的。 夏秋交替落枕中招——立秋大雨过后,早晚温差较大的天气,让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害,不能转动,落枕了。对于风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是:晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚...
2020-09-05 09:18:42黑白交错的光影成就华美帅气的新娘-化妆学校-雅蒂莎
让新娘瞬间就被付有种妩媚的帅气，有着让人们难以抗拒她的美丽。简约的光影交错就让时尚的场景看上去别有了一翻风味，亦可以把简单的爱情的主旋律表现的 淋漓尽致。 黑和白是反差最大的两种颜色，当我们婚纱照中只剩下黑与白两种颜色,可以感觉我们和这种的颜色的相互映衬，完美的表达了爱人之间的那种亲密的感觉，弃那些华丽 的色彩，...
2020-05-19 14:35:29
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